成功瘦下的小禎在飲食上沒有特別忌口，甚至於偶爾還會放鬆吃個呱呱包，但是不論吃進什麼高熱量食物，她隔天都會用「還債」的精神用運動的方式達到平衡。

小禎透露自己在身體保養特別注意臀部下緣的線條，除了每天做至少50下的深蹲，她也會在容易被忽略的臀部下緣用嬰兒油塗抹，讓臀部肌膚維持光滑、緊翹。

最近流行的斷食瘦身小禎坦承沒試過，並透露自己很慶幸本來就喜歡健康料理，前陣子還在家裡將花椰菜剁碎，加入小黃瓜取代飯！

問到這個問題，小禎開玩笑建議：「不要結婚！」她直接點出那些婚姻碰壁或感情低落的人若走不出低潮，絕對是因為聽不進去，這時候身邊需要朋友相伴、體諒以及時間幫忙釋懷。

「我花了一年的時間才走出來，中間過程我爸、家人、朋友們都陪著我。那一年渾渾噩噩喝著酒過日子，真的不是很好的示範，然後突然有一天我就自己想要振作了。」

經歷了婚姻波折，小禎透露自己對女兒談戀愛會以開明的心態看待，她希望女兒可以將她當作朋友，不論是感情或遇到困難都能與她溝通。如果有一天女兒也遇到低潮，她會是那個陪在女兒身邊的依靠。

「其實我女兒到交往對象我無法控制，不論怎麼勸，女生總是會選到那個最壞的（笑）。當然理想的擇偶條件，我認為男生一定要孝順、善良，這種垃圾話一定要講（笑），希望女兒能找個他愛你比你愛他多的人 。」

最近小禎和前夫李進良合拍的網路影片大受網友好評，並透露兩人私下偶爾聯繫互相關心對方近況。即使經歷了許多不愉快，她也大器表示一切都過去了。一直以來她都能和前任維持良好關係，包含婚前的交往對象皆是聯繫。她分享了自己的看法：「這個人曾經出現在你生命當中，撇開那些恩恩怨怨，他就是最了解你的人，我會珍惜這份感情。在這世界上會相遇一定有它的道理存在，何必要交惡。」

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