防疫期間勤洗手，比戴口罩還有效！如果外出、上班不能一直跑廁所，這時乾洗手就派上用場了，不過，乾洗手酒精成分高，頻繁使用也容易使手部肌膚變乾燥，想要完美防疫兼護手，先用乾洗手、後搭護手霜將將好！這兩樣東西，絕對是防疫期間包包必備！

對於許多想要控制體重或想減肥的人來說，「戒糖」真的是一件又愛又恨的事！每天都要一杯手搖飲料，或是一定要吃些甜點，真的是難以戒斷的癮頭！但其實在營養師眼裡，並不是所有的糖都不能吃！到底怎麼回事一起來看看。

好奇營養師私底下都怎麼吃嗎？這次採訪夏子雯營養師，不藏私和大家分享自己的美肌秘訣！

肌膚保水專家W.SHOW植透肌首度推出口服美容品「綠鑽石養妍粉」，將抗氧化與美顏同步進行，粉絲暱稱為「漂漂糖」W.SHOW植透肌品牌總監 梁育華表示，「W.SHOW從日本專利糙米萃取的神經醯胺，更利於人體吸收，提升肌膚的保水度與透亮感，孕媽咪也可以安心使用。」

W.SHOW植透肌2019年秋天首度推出口服美容品「綠鑽石養妍粉」，將抗氧化與美顏同步進行，更被粉絲暱稱為「漂漂糖」。

除了塗抹在肌膚上的保養品，大家對於「吃的保養」也愈來愈重視！但怎麼吃才能發揮最大功效呢？除了挑選真正有效的口服美容品，吃的時間點也超重要！保養專家 – 觀玲老師、營養師 – 夏子雯來告訴你。

過了18歲以後，每吸一口氣，身體都在老化，想要看起來年輕，除了保持運動習慣與勤快保養，營養攝取也是抗氧化的關鍵指標。

夏天擦防曬最怕黏膩、和過敏！ 今年夏天 W.SHOW植透肌推出「超水感保濕抗曬乳」，而成為過敏原，能化學防曬劑穩定包覆，不會被肌膚吸收，讓化學性防曬劑安全在肌膚，讓防曬有效果又安全。

最近國內外演藝圈的夫妻風波不斷，剛與知名節目製作人老公孫樂欣度過結婚五周年的甜美人妻鍾欣怡，大方分享自己維持甜蜜婚姻的3大秘訣：愛家人、愛工作、愛自己！看她臉上的笑容與完美的肌膚狀態，相信她絕對是最有說服力的幸福代言人。